西洋参吃多少合适

　　西洋参吃多少合适：

3-9克。

　　西洋参是一种比较常用的中药材，有较为严格的剂量规定，一般建议药用量为3-9克，因为西洋参具有一定的兴奋神经的作用，如果盲目过量服用可能会刺激神经，使神经兴奋，从而可能导致心情烦躁，失眠等不适。

　　肾虚可以怎么吃西洋参

　　肾虚可以怎么吃西洋参：

做法：

　　1、去西洋参2-5克放入碗中。

　　2、加少量清水浸泡半小时左右。

　　3、然后放入锅内，隔水蒸30分钟左右。

　　4、待其稍冷却后连水带渣一同吃下。

　　西洋参冲服

　　肾虚可以怎么吃西洋参：

做法：

　　1、将西洋参研成细粉状。

　　2、然后每次取5克左右放入杯中。

　　3、冲入热水，闷3-5分钟左右即可饮用。

　　4、也可以直接将西洋参粉放入口中，用温水送服。