香蕉和柿子吃过一次会结石吗

　　柿子和香蕉一起食用了是不会中毒的，但是会造成人体的结石，同时也会造成人体的肠道内受到刺激，引起腹泻和呕吐等症状，还是因个人的体质来分别，有的人是寒性体质，不宜吃香蕉和柿子，柿子是寒性食物，而香蕉又是润滑肠道，不易过多的使用。

　　香蕉柿子一起吃了怎么办

　　香蕉柿子一起吃了怎么办：

柿子和香蕉如果混合在一起吃有可能会形成肠道蠕动减慢的问题，如果一下子吃的太多或者是吃的香蕉和柿子不太成熟的话，可能会发生便秘。

　　所以为了避免便秘，如果混合在一起吃了之后，可以选择大量饮水的方式来加速肠道蠕动，可以有效的降低肠道内鞣酸的浓度，同时也可以选择适量的吃碱性的食物，比如说馒头、花卷、面包，来中和体内的酸性物质，以减少不适。

　　香蕉搭配什么水果最好

　　香蕉搭配什么水果最好：

建议与橙子。

　　香蕉属于寒性水果，含有丰富的钾，可以为身体快速补充能量，橙子属于性温，里面有丰富的维生素C和矿物质，两者的营养成分不会有冲突。

　　而且丰富的维生素C能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。

　　同时两者的味道也是可以起到互补的作用，酸甜的橙子可以促进食欲，柔滑的香蕉吃起来更具有饱腹感。