羊奶可以治咳嗽吗？

　　相信很多人在咳嗽的时候会听到身边的人推荐喝羊奶来缓解咳嗽，那么这个说法是否真实呢？

　　羊奶的营养价值

　　羊奶中含有的营养物质非常丰富，其中包括蛋白质、钙、磷、维生素B2、维生素A等。相对于牛奶来说，羊奶中的脂肪球比较小，这使得羊奶更容易被人体吸收。

　　羊奶与咳嗽的关系

　　羊奶中含有一种名为αs1-酪蛋白的蛋白质，这种蛋白质具有免疫调节、防过敏等作用。因此，有些人认为羊奶可以缓解咳嗽、改善气管炎等呼吸系统疾病的症状。

　　羊奶对于咳嗽的治疗作用

　　然而，研究显示，羊奶并不能直接治疗咳嗽。如果咳嗽是由感冒、支气管炎等疾病引起的，治疗疾病是缓解咳嗽的主要手段。另外，羊奶有一定的滋润作用，对于缓解咳嗽时喉咙干燥的不适感有一定作用。

　　有点咳嗽可以喝羊奶吗？

　　如果有轻微的咳嗽症状，喝羊奶是可以考虑的。当然，如果病情较轻，可以通过多喝水、少吃辛辣刺激性食物等方式保持足够的休息来恢复健康。

　　总结

　　羊奶可以缓解咳嗽或改善呼吸系统疾病的症状，但不能代替医学治疗。如果有咳嗽等症状，应及时就医。在日常生活中，适量饮用羊奶是有益的。