蜂蜜怎么喝减肥快

　　如果蜂蜜与红茶、绿茶和生姜一起饮用，效果更好，不仅可以起到减肥的作用，而且有利于排毒。

　　然而，当喝蜂蜜水时，必须小心不要用开水，而是用温水或茶，并且不要空腹喝蜂蜜水。

　　喝蜂蜜水必须坚持很长时间才能有减肥的效果。

　　晚上喝蜂蜜水会发胖吗

　　晚上喝蜂蜜水会发胖吗：

若是经常临睡前喝可能会发胖。

　　由于蜂蜜水中含有不少的碳水化合物，而晚上临睡时，身体处于休息的阶段，这时若是喝了不少的蜂蜜水，又没有通过运动来消耗多余的糖分，很容易造成脂肪大量堆积体内，长期如此容易发胖。

　　晚上喝蜂蜜水对胃好吗

　　晚上喝蜂蜜水对胃好吗：

晚上喝蜂蜜水对胃好不好，取决晚上喝蜂蜜水的时间及用量。

　　好处：若是饭后喝些蜂蜜水，有利于刺激胃酸分泌，帮助机体消化吸收食物，可以一定程度上减少肠胃的负担，具有不错的消食作用，。

　　坏处：若是睡前喝蜂蜜水，同样也会增强胃酸分泌，而这时晚饭摄入的食物已经消化得七七八八了，几乎处于空腹状态，对于一些肠胃不错的人群来说并无影响，但是对于一些肠胃不好人群来说，可能会出现肠胃不适等情况。