晚上吃苹果拌酸奶会胖吗

　　晚上吃的太多了，不要吃香蕉，热量高，苹果可以，酸奶喝普通原味酸奶

　　酸奶拌苹果晚上可以吃吗

　　酸奶拌苹果晚上可以吃吗：

可以。

　　苹果和酸奶都是平性的食物，适量食用可以促进人体的胃肠道消化，有利于人体消化晚餐的食物，有利于人体的胃肠道健康，其次晚上适量食用吃酸奶拌苹果，具有一定美容养颜的作用。

　　酸奶拌苹果的做法

　　酸奶拌苹果的做法：

材料：苹果、酸奶。

　　做法：

　　1、先将苹果和酸奶备好。

　　2、然后将苹果洗净削皮切成小块，放入碗中。

　　3、之后将自制酸奶倒入。

　　4、最后将苹果和一起搅拌均匀即可。