绿豆煮出来为什么是绿色的(绿豆汤怎么做是绿色的)
绿豆煮出来为什么是绿色的
因为水质的原因,纯净水煮的绿豆汤是绿色的且不易变红,而自来水煮的绿豆汤最易变成墨绿色,多是因为水质PH值偏碱性。
还与煮绿豆汤的方法有关,一般绿豆淘洗干净后直接丢进煮开的沸水中,盖盖子煮几分钟,在豆子没有开花的时候的绿豆汤是墨绿色的,而且这时候的绿豆汤是最解暑的。
绿豆汤怎么做是绿色的
绿豆汤怎么做是绿色的:
材料:新鲜的绿豆少许,清水少许,白醋少许。
做法
1、将绿豆多清洗几遍,这样能有效地去除绿豆的表面的杂质。
2、绿豆浸泡在清水中,泡上半小时,能让绿豆变软,从而缩短烹饪时间,使绿豆更容易煮开花。
3、锅烧清水,水开后,在水里面滴上几滴白醋,让白醋的酸性和水里面的碱性中和,这样熬出的绿豆汤,色泽更透亮,更不会发红。
4、将泡好水的绿豆控水,然后放在开水中,盖上盖子开中小火煮至半小时即可食用。
绿豆汤能天天喝吗
绿豆汤能天天喝吗:
不能。
绿豆汤性质寒凉,天天喝容易过量摄入,从而对脾胃造成伤害,尤其是本身体质寒凉的人,会加重四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等症状,甚至引发腹泻、气血停滞引起的关节肌肉酸痛、胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。
另外绿豆还属于不易消化的食品,过量饮用会加重肠胃负担,容易消化不良、腹胀、腹痛等,建议一般成人一周喝2次至3次,每次一碗即可,幼儿酌情减量。
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