葛根粉可以天天吃吗

　　葛根粉可以天天吃吗：

不建议天天吃。

　　虽然说葛根粉的营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定降低血压、防癌抗癌以及美容养颜等作用，但由于葛根粉性寒，天天食用容易加重人体体内的寒气，从而可能会导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成伤害，所以葛根粉一般是不建议天天吃的。

　　葛根粉多久吃一次最好

　　葛根粉多久吃一次最好：

一周吃2-3次左右即可。

　　葛根粉本身并无明显的毒副作用，适量食用是对人体健康具有好处的，但因为葛根粉药性偏凉，天天食用容易免导致体内寒气加剧，引发便溏、腹泻等不适，为了避免类型情况的发生，一般建议葛根粉一周食用2-3次左右即可。