水果榨汁是很多人都喜欢的一种方式，尤其是如今随着科技的发展，几乎很多人家中都自备了小型的榨汁机，对于牙口不好的老人，或是平时不喜欢吃水果的人来说，榨汁营养，吸收水果中的营养物质，可以说是最合适不过了。那么，

十种不宜榨汁的水果

好呢?

　　葡萄和什么一起榨汁好喝

　　葡萄苹果汁

　　食材：葡萄一串，苹果一个，冰糖少许，凉开水适量。

　　做法：

　　1.苹果洗净去皮，切成小丁;准备好开水，放凉用。

　　2.洗葡萄去皮、去籽，把苹果丁和葡萄肉倒入榨汁机中，加凉开水，加少许冰糖，搅拌成汁即可。

　　功效：养血益气、健脑养神。

　　葡萄和柠檬一起榨汁

　　食材：葡萄10~15颗、柠檬1/4棵、老姜1小块。

　　做法：

　　1.洗净老姜榨汁，柠檬去皮，切片榨汁。

　　2.葡萄连皮带梗纯汁，或加入200ml水打成果汁。

　　3.所有纯汁搅拌均匀，立即饮用或冷藏。

　　作用：葡萄含有丰富维他命C.E及少量维他命B群，延缓衰老。

　　葡萄、菠萝、杏一起榨汁

　　食材：1小串葡萄，1/3个菠萝，2个杏。做法：将葡萄和杏洗净，去掉杏中的核，但葡萄中的子则可留下。将菠萝去皮。所有水果都切成合适大小的块，榨汁并立即饮用。

　　功效：对身体具有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，有助于防止感染。对消化系统的清洁作用特别明显，还是缓泻剂和利尿剂。

　　喝葡萄汁注意事项

　　葡萄汁中糖分含量极高，饮用过多会导致糖分的大量摄入，引起短时间内血糖升高，经常如此可能出现肥胖症。

　　葡萄在成熟时期需要喷洒很多的农药，因此，葡萄在榨汁之前需进行充分的洗净，避免农药摄入过多。