怀孕几个月吃鹅蛋好

　　怀孕后不一定是非要吃鹅蛋的，鹅蛋里具有很高的营养价值，但是也不要过多的服用，过多的服用也是会对肠胃造成一定负担的。

　　怀孕后也要注意饮食的多元化，可以吃一些新鲜的蔬菜，如白菜，油麦菜，红萝卜，土豆，黄瓜，南瓜等，也可以吃一些肉类来进行营养的补充。

　　鹅蛋什么时候吃最好

　　鹅蛋什么时候吃最好：

没有特点的规定时间。

　　鹅蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质元素以及卵磷脂成分，具有一定增强体质、提高免疫力的作用，但并没有时间规定什么时候吃鹅蛋效果最好，一天中除了睡觉之前任何时间均可食用鹅蛋，因为睡觉之前食用像鹅蛋这种高营养的食物很容易导致消化不良从而影响睡眠。

　　怀孕可以吃鹅蛋吗

　　怀孕可以吃鹅蛋吗：

可以。

　　怀孕期间是可以适量吃一点鹅蛋的，鹅蛋中除了常见的蛋白质等成分外还含有丰富的卵磷脂成分，这种成分有利于人体大脑神经的发育，孕妇食用后能使得宝宝的大脑得到更好的发育。

　　且很多女性的体质偏寒，怀孕期间适量吃一点鹅蛋的话还能驱逐体内的部分寒气，这样更利于宝宝生长。