饺子皮吃了会发胖吗

　　吃适量的饺子不会发胖的。

　　体重增加或者肥胖的原因有很多，最常见的是饮食生活的习惯，包括摄入过多高热量的食物，运动量的减少。

　　肥胖也有一定的家族遗传因素。

　　一些疾病也会引起体重的增加，比如甲状腺功能减退，皮质醇增多症等等。

　　如果想控制体重，一定要限制饮食总热量的摄入，避免吃一些高热量的东西，多吃热量比较低的青菜，蔬菜，谷类食物等等。

　　要多注意锻炼身体。

　　未必吧。

　　其实饺子的营养挺全面的，饺子皮是淀粉类，能提供碳水化合物，饺子馅一般有肉和蔬菜，能提供蛋白质、脂肪等人体需要摄入的营养。

　　饺子既美味又有营养，可以多吃，但不要过量就好。

　　如果怕长胖的话，就进行适量的运动吧，想快走、慢跑等有氧运动都挺不错的。

　　饺子皮吃了坏发胖吗

　　饺子皮吃了坏发胖吗：

过量食用可能会导致发胖。

　　饺子皮主要是用面粉制作而成的，其中含有大量的脂肪、蛋白质以及碳水化合物，过量食用而人体来不急将其消化代谢时，那么这些物质就可能会堆积在人体中，时间长了之后具有可能会转化成脂肪储存在人体中，从而导致人体发胖，所以过量食用饺子皮是有可能会导致人体发胖的。

　　减肥可以吃饺子皮吗

　　减肥可以吃饺子皮吗：

可以适量食用。

　　虽然说饺子皮的热量比较高，但是饺子皮在人体中还是比较容易被消化的，只要是不暴饮暴食，那么就不会导致人体发胖，对减肥没有什么影响，但也不会帮助促进人体减肥，所以一般减肥的人群很少吃饺子皮。