很多友友都特别喜欢吃软籽石榴，今天我们从软籽石榴怎么挑选、吃软籽石榴有什么好处、软籽石榴食用建议等三方面给大家分别详细分享下关于软籽石榴的相关常识，希望对您有用。

　　本文目录

　　1、软籽石榴怎么挑选

　　2、吃软籽石榴有什么好处

　　3、软籽石榴食用建议1

　　软籽石榴怎么挑选

　　1、首先比较直观的方法，就是根据果实的颜色进行选择。市面上常见石榴主要分为三种颜色，分别是红色、黄色、和绿色，可能有人会认为越红越好，其实它并不像苹果和一些水果的一般挑选法，石榴因为品种的关系，反而是黄色的会比较甜。

　　2、还有就是看软籽石榴结出果实的光泽，察看光泽亮不亮。如果光滑到发亮，那基本可以说明石榴是新鲜的，但表面如果有黑斑的话，则说明已经是不新鲜了，其中出现一点点的小黑粒，并不会影响石榴粒的质量，只有大范围的黑斑才说明石榴不新鲜。

　　3、比较果实的重量，拿两个差不多大的石榴比较哪一个放在手心感觉重一点，那哪一个就是熟透了的，里面水分会比较多。另外注意观察石榴的皮是不是很饱满，就是皮和里面的肉很紧绷的那样，如果是松驰的，那尽量不要选择了。

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　　吃软籽石榴有什么好处

　　1、软籽石榴具备明显的收敛效果，能够有效的帮助涩肠止血。且软籽石榴有抑菌效果。

　　2、软籽石榴和一般石榴中都含有有一种名为石榴皮碱的物质，人体中的一些寄生虫对石榴皮碱的反应就好像人类之于麻醉药的反应。

　　3、软籽石榴不仅是果实有很好的作用和营养，其花也具备相当高的药用价值。将软籽石榴晒干研磨成粉末状，可以起到止血的作用。而用新鲜的石榴花泡水后清洗眼睛，可以起到明目的作用，且效果十分明显。

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　　软籽石榴食用建议

　　1、吃石榴时，尽量连籽一起咀嚼吞食，因为石榴的籽对消化不良有显著作用。

　　2、防治口臭：用石榴籽煎汁后含漱，可以防治口臭和扁桃体炎。

　　3、石榴的外皮也有其独特的药用功能，民间常用石榴皮煲水后加糖饮用，用来驱虫。将石榴皮焙焦研面，用香油调和外涂，还能治烫伤。