软柿子硬柿子的区别

　　硬柿子比较脆，汁少。

　　软柿子软而甜，汁多，容易弄脏衣服。

　　硬柿子不能在肚子饿的时候吃，难消化，软柿子可以。

　　软柿子和硬柿子有什么区别

　　软柿子和硬柿子有什么区别：

硬柿子口感和苹果类似，比较甜脆。

　　而软柿子的口感是软而甜。

　　食用方法不同

　　软柿子和硬柿子有什么区别：

软柿子可以直接食用。

　　但是硬柿子必须在人工脱涩后才能食用。

　　柿子不能连皮一起吃，因为导致结实的物质大多数是集中在柿子皮，在食用柿子的时候不可能将导致结实的物质全部脱去，因此在食用柿子的时候连柿子皮一起吃下去会更容易形成结石。

　　在食用柿子的时候最好不要连皮一起吃，硬柿子的皮不好脱，因此最好食用软柿子。

　　即便是容易脱皮的软柿子也要控制用量，不要多吃，避免引起结石。

　　受众群体不同

　　软柿子和硬柿子有什么区别：

老年人偏爱软柿子，因为它易于咀嚼，易于食用。

　　年轻人喜欢食用甜味重的，没有涩感的硬柿子。

　　柿子吃多了会怎样

　　柿子吃多了会怎样：

柿子吃多了会影响钙等矿物质的吸收。

　　柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏，这样对我们健康是没有什么帮助的。

　　影响食欲

　　柿子吃多了会怎样：

柿子吃多了还会影响食欲。

　　柿子中含糖较多，所以吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而影响食欲，并减少正餐的摄入。

　　一般认为，在不空腹的情况下，每次吃柿子不超过200克为宜。