黑枸杞长期泡水喝有无副作用

　　喝了黑枸杞大便会变黑色，这是正常现象。

　　因为黑枸杞通过消化系统，排泄到大便里，产生了黑色。

　　枸杞可以适当喝,但不能喝太多，不能经常喝，黑枸杞可以帮助明目,但是喝多了容易上火,便秘严重,泡水的时候里面放3到5颗就行了，不要太多。

　　黑枸杞能不能经常泡水喝

　　黑枸杞能不能经常泡水喝：

黑枸杞泡水一般是不建议天天喝的。

　　黑枸杞具有一定的滋补作用，适当的饮用黑枸杞泡水对身体有一定的好处，但是若是长期饮用的话容易造成滋补过度，易引起上火症状，从而导致身体不适，一般情况下，黑枸杞泡水一周喝3-4次即可。

　　黑枸杞泡水不是蓝色是假的吗

　　黑枸杞泡水不是蓝色是假的吗：

黑枸杞泡水的颜色不一定是蓝色的。

　　黑枸杞中含有丰富的原花青素，其泡水后呈什么颜色与水的温度以及其酸碱性有关，一般用高水温泡出来的黑枸杞是偏紫色的，较低水温泡出来的颜色就偏蓝；若是用偏碱性的矿物质含量较高的水泡黑枸杞，颜色会偏蓝；用偏酸性的水泡出来的颜色就会偏紫色，所以黑枸杞泡水不是蓝色并不能说明是假的。