紫薯怎样蒸熟

　　紫薯怎样蒸熟：

紫薯不仅色泽美观，还有较好的口感，生活中人们经常将紫薯制作成甜品、糕点，蒸紫薯是最简单、实用的食用方法之一。

　　蒸紫薯方法：

　　紫薯怎样蒸熟：

1、先将紫薯清洗干净，大紫薯切成小块，小紫薯不用切；

　　2、将准备好的紫薯放入碗中；

　　3、往炒锅倒入冷水，放入蒸架；

　　4、将装紫薯的碗放入，盖锅盖，开火蒸20分钟即可。

　　紫薯能和鸡蛋一起吃吗

　　紫薯能和鸡蛋一起吃吗：

能一起吃。

　　紫薯含多种营养物质，尤其富含花青素和硒元素，有很高的营养价值，而鸡蛋是我们熟知的营养食品，不仅富含蛋白质、脂肪、维生素，还含有丰富的矿物质。

　　紫薯和鸡蛋含有的成分不冲突，两者可以一起食用，但要注意用量，以免吃多了导致身体不适。