胃不好不能吃什么水果

　　有些人的胃不好，常常不能随便吃水果。吃了不适合自己体质的水果，可能会引发胃部不适，甚至加重病情。下面介绍一些不适合胃不好的人食用的水果。

　　1. 柿子

　　柿子含有鞣酸较多，未成熟的柿子中含量较高，会直接刺激肠胃，容易引起不良反应，受不了的人会导致腹泻、腹痛等症状。而且柿子本身黏性较大，容易在胃中形成难以消化的颗粒，对于肠胃不好的人来说，柿子是一种让胃酸加重，对胃部造成负担的水果。 如果你的胃肠道不是很好，建议不要多吃柿子，不然会造成一系列不良反应。

　　2. 芒果

　　芒果也是一种富含纤维素及果酸的水果，所以也不适宜胃不好的人食用。芒果含有一种强烈的酸味，会使胃部产生过多的胃酸，形成胃部负担，导致消化不良及恶心、呕吐等症状的发生。

　　3. 柚子

　　柚子含有丰富的维生素和矿物质，但同时也含有一定量的柠檬酸，吃多了会对胃部造成负担。柚子中包含的成分可以增加胃酸分泌，从而使得胃容易荡气回肠，造成不适的情况。对于胃部不好的人来说会刺激胃黏膜，加重胃部负担，这也是不建议多吃的水果之一。

　　西瓜会刺激胃酸吗？

　　西瓜是夏季的一种水果，是不少人的心头好。不过，有些人会担心吃西瓜会不会刺激胃酸，从而不敢多吃。那么，西瓜真的会刺激胃酸吗？

　　西瓜是一种碱性食物，可以帮助中和胃里的酸性物质，而且其整个消化过程非常快，能够在30分钟左右完成，不会留存在胃里，所以很难刺激胃酸分泌。此外，西瓜还有促进胃肠蠕动的作用，可以排泄体内毒素或者顺利排泄大便。所以，除了个别特殊情况外，正常人吃西瓜不会增加胃液分泌，也不会刺激胃肠道，是非常安全健康的水果。

　　不过，有一些人吃西瓜会出现胃部不适的情况，主要原因是西瓜中的糖分过多，因为肠道对其吸收不了，容易引起胃肠胀气和腹泻等问题，但是这和刺激胃酸并没有关系。所以，在吃西瓜的时候仍也要注意适量，不要吃太多，这样可以避免对身体的不良影响。

　　综上所述，对于胃不好的人来说，柿子、芒果、柚子等水果要适量食用，而对于普通人来说，吃西瓜并不会刺激胃酸分泌，适当的吃西瓜也是可以增加营养，具有清热解暑的作用。