薏仁绿豆汤的做法是什么

　　材料：薏米、绿豆、白砂糖

　　做法：

　　1、将薏仁洗净后，放在清水中浸泡一个小时备用;

　　2、将绿豆洗净后，放在清水中浸泡一个小时备用;

　　3、将薏仁和绿豆一起放入锅中，然后加入适量清水，用大火煮开后转小火煮至豆烂米熟，然后加入适量白砂糖调味即可。

　　功效：清心解暑、降火除湿，适合夏季被暑湿困扰的人群食用。

　　秋梨膏的做法是什么

　　材料：梨、红枣、川贝粉、甘草、冰糖、姜片、蜂蜜

　　做法：

　　1、将梨洗净后，去皮去核，切小块，然后放入榨汁机，榨汁备用;

　　2、将榨好的梨汁过滤掉梨渣，然后留梨汁备用;

　　3、红枣洗净后去核切片，姜洗净切片备用;

　　4、将红枣肉、姜片、川贝粉、甘草和适量冰糖一起放入锅中，然后加入打好的梨汁，用大火煮开后转小火熬煮至汤汁粘稠时即可关火;

　　5、待其稍微晾凉后，加入蜂蜜调匀，然后放入一个干净无水的容器中储存，喝的时候取几勺，然后用温水调开即可。

　　功效：润肺清燥、清心降火，适合咽喉肿痛的人群饮用。

　　冰糖炖梨的做法是什么

　　材料：雪梨、冰糖

　　做法：取一个雪梨，然后将其洗净后去皮，然后切掉顶部，用小刀挖掉中间的梨核，然后取冰糖放到中间，将切掉的雪梨盖上盖，放入碗中，隔水蒸1个半小时，取出吃梨喝汤即可。

　　功效：润肺止咳，清心降火。