鲫鱼的功效与作用及禁忌

　　适宜人群包括：脾胃功能差的人群和糖尿病人；禁忌人群包括：皮肤过敏者、蛋白质过敏者、痛风者、腹泻者。

　　有助于提升脾胃消化吸收功能，强健机体，补肝养目，还可以降低血糖。

　　鲫鱼含蛋白质成份大，故不适于蛋白质过敏人群。

　　鲫鱼的禁忌是什么

　　鲫鱼的禁忌是什么：

1、鲫鱼的禁忌人群：感冒发热者不宜多吃，过敏体质的人也不宜吃，若食之不仅会加重病情，而且还可能会伴发风疹块、腹痛以及腹泻等症状。

　　2、鲫鱼和猪肝不易一起吃，鲫鱼和猪肝一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食。

　　3、鲫鱼和芥菜不易一起吃，引起水肿。

　　4、鲫鱼和山药不易一起吃，同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。