夏天是一年之中比较受欢迎的一个季节，这个时候很多地区都会出现种高温天气，很多地区都会出现是三十七八度的高温天气，那么2023北方的极端高温天气会持续整个夏天吗，今年夏天极端高温是否会成为常态，下面小编就给大家介绍看看。

　　全文目录：

　　1、2023北方的极端高温天气会持续整个夏天吗

　　2、今年夏天，极端高温是否会成为常态？

　　3、高温天气要做好防护工作：

　　2023北方的极端高温天气会持续整个夏天吗

　　看地区。

　　2023北方的极端高温天气会持续整个夏天吗是大家时下最为关注的，其实吧从全球变暖这样的大背景，高温的日数、极端高温值都会越来越多且越来越强，这也是全球共有的特点，所以如果从一个更长的时间段来说，极端高温会越来越多，但是从今年夏天这个时间尺度来说，就得区分不同区域来具体分析。

　　今年夏天，极端高温是否会成为常态？

　　至于今年夏天，极端高温是否会成为常态，“我们气候上说的常态，并不是针对某一年的夏天为常态，更多的是说从气候变化的角度来说常态和非常态。”高辉说，从全球变暖这样的大背景，高温的日数、极端高温值都会越来越多，且越来越强，这也是全球共有的特点，“所以如果从一个更长的时间段来说，极端高温会越来越多，但是从今年夏天这个时间尺度来说，就得区分不同区域来具体分析。”

　　高温天气要做好防护工作：

　　1、保证每日充足的水摄入量，每天推荐至少摄入1500毫升（肾病患者应酌情限量，室外露天工作者或大运动量者则应酌情增加）。饮食适量增加优质蛋白质的摄入，注意补充维生素和电解质。

　　2、尽量减少户外活动，根据气温日变化适度调整锻炼时间，推荐选择清晨、傍晚时段，避免高温时段户外活动。

　　3、使用空调时，建议室温调节在26℃左右为宜。每天应保证充足的高质量睡眠，成年人以7-8小时为宜。避免情绪急躁引起血压波动，保持情绪稳定。

　　4、老年人群体温调节能力减弱，可适当将空调温度略微调高，维持在27℃左右为宜；特别要注意避免从室外高温环境突然进入低温空调房，或从室外进入室内不要立即打开空调，给身体以适应室内温度环境的缓冲时间。

　　5、有高血压、糖尿病、血脂异常等的人，易发生血压、血糖、血脂等指标波动，应规律监测，如波动较大或控制不佳时，及时就诊。出现其他不适症状，也要及时就医。