一岁三个月宝宝水果怎么吃

　　宝宝一岁三个月，是进入固体食品阶段的重要时期，也是适当添加水果的时候了。那么，一岁三个月的宝宝该如何科学合理地吃水果呢？

　　首先，要选择适合宝宝的水果。一般来说，新鲜、自然、健康的水果最适合宝宝食用。适合宝宝食用的水果种类有很多，例如香蕉、苹果、梨、橙子、葡萄等。在选择时，建议家长选择颜色鲜艳、有香气、软糯易嚼不易噎住的水果，尽量避免选择过于酸甜或硬的水果。

　　其次，要控制宝宝吃水果的量。虽然水果健康营养，但也不能吃太多，否则会影响宝宝的食欲和消化系统。一般来说，一天吃半个水果是可以的，不要超过一整个水果。对于易出现便秘的宝宝，可以适当增加水果的摄入量，有助于缓解便秘问题。

　　再次，要注意水果的处理过程。在食用水果前，必须保证水果的清洗、去皮、去核等处理工作已经完成，并且不能添加任何不良添加剂或调味料。切割水果应该注意切块大小和形状，尽量避免切成过大或过小、粗细不一的块状，以免宝宝容易噎住。

　　同时，要注意水果的