吃石榴和柿子要注意什么

　　吃石榴和柿子要注意什么：

石榴味道酸甜，其中含有大量的果酸，如果空腹食用其酸性会刺激胃酸分泌，从而引起肠胃不适；柿子中含有大量鞣酸，在空腹状态下，易与胃酸发生反应而沉淀凝结成块留在胃中，形成“胃柿石”，从而可能导致胃粘膜充血、水肿、溃疡等。

　　2、肠胃虚弱者不宜吃

　　吃石榴和柿子要注意什么：

石榴与柿子的食物性质相反，若本身肠胃较为虚弱，吃了石榴和柿子之后可能会出现腹痛、腹泻等不适。

　　3、糖尿病患者不宜吃

　　吃石榴和柿子要注意什么：

石榴和柿子中都含有大量的糖类物质，糖尿病患者食用过多的石榴和柿子可能会导致血糖升高，而引发头晕、心悸、眼花等不适。

　　石榴不能和什么一起吃

　　石榴不能和什么一起吃：

螃蟹中的蛋白质和钙会与石榴中的鞣酸结合，从而会形成一种新的不容易被消化的物质，可能会刺激肠胃，出现腹痛、恶心或呕吐等不适。

　　2、胡萝卜

　　石榴不能和什么一起吃：

胡萝卜当中含有较丰富的溶解酶，它会破坏在石榴当中的维生素，从而可能导致石榴的营养成分降低。

　　3、人参

　　石榴不能和什么一起吃：

人参中含有蛋白质，它与石榴中的鞣酸结合后，可能会降低人参的有效成分，从而影响人参和石榴的营养价值。

　　4、土豆

　　石榴不能和什么一起吃：

石榴具有收敛作用，而土豆可以产气，两者同食可能会引起消化不良，腹胀、便秘等不适。