三伏天艾灸的好处与功效有哪些？三伏天艾灸的适应症有哪些？

　　三伏天是一年之中最热的时节，而中医治疗疾病讲究冬病夏治，因此本身有不适症状的人在三伏天千万不要错过时机。在诸多中医治疗方法当中，艾灸，是一种非常适合三伏天使用的方法。那么三伏天艾灸的好处与功效有哪些？三伏天艾灸的适应症有哪些？下面一起来看一下百科知识网的介绍吧！

　　本文目录

　　1、三伏天艾灸的好处与功效

　　2、三伏天艾灸的适应症

　　3、三伏天艾灸怎么灸才是正确的1

　　三伏天艾灸的好处与功效

　　1、调和气血、活血通络：对上班族来说，长期久坐在办公室，气血阻滞，常常感觉到腰酸背痛，三伏天艾灸可以促进身体气血运行。

　　2、温补肾阳：通过温热刺激作用补肾壮阳，帮助过于阳虚的人增强体质。

　　3、冬病夏治，防病保健：通过药物作用，使经络中气血循环加快，驱除体内湿邪之气，为身体注入能量。

　　4、凝神静心：夏季天气闷热，生活压力重的人容易烦躁苦闷，艾灸可以使人身心放松、心境平和。

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　　三伏天艾灸的适应症

　　1、手脚冰凉、免疫力低下的人群。

　　2、慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等消化系统疾病。

　　3、慢性支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病。

　　4、老年人常见的慢性骨关节病。

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　　三伏天艾灸怎么灸才是正确的

　　注意艾灸的频率三伏天艾灸的频率需根据不同的体质来确定，一般情况下各时间段先连灸三天，后续调理隔一天灸一次，具体可由医生指导安排。艾灸的方式三伏天艾灸最经典方式：隔姜灸，“隔姜灸 贴药”是三伏灸中最传统的方法，一般需要灸半小时左右，取老姜切成切成同等大小厚度均为3厘米左右的姜片，隔上姜片点燃艾灸，待灸燃尽后贴上药，这才是最正规的三伏天艾灸方式。艾灸穴位三伏天艾灸的穴位要视患者的体质、症状而定。1.手足心热、口咽干燥、夏热难受的患者宜于三阴穴、太溪穴、然谷穴艾灸；2.喜凉怕热、尿黄便结、一经患病多为急性病、易发高热的患者宜于大椎穴、命门穴、关元穴艾灸；3.面色蜡黄或苍白、性情急躁易怒、经期不调、痛经、腹痛肠鸣的患者宜于气海穴、关元穴、足三里艾灸。