香椿的副作用及危害

　　香椿树烧了怎么会让人中毒呢？

　　香椿就是香椿树的嫩芽，含有独特的香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲，被誉为“树上蔬菜”。

　　香椿的营养价值较高，除了含有蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还有丰富的维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。

　　其实，香椿芽虽然营养丰富，但同时也易富集土壤中的硝酸盐，转化成亚硝酸盐。

　　亚硝酸盐能与人体血红蛋白结合引起高铁血红蛋白症，从而危及生命。

　　嫩挑选香椿时，应选嫩芽，并且在其最新鲜的时候就食用，买回家以后不要长时间存放，最好现买现吃。

　　因为香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝酸盐的含量也在上升。

　　没有，香椿，楝科香椿属植物。

　　香椿属落叶乔木，雌雄异株，叶呈偶数羽状复叶，圆锥花序，两性花白色，果实是椭圆形蒴果，翅状种子，种子可以繁殖。

　　其树体高大，除供椿芽食用外，也是园林绿化的优选树种，性喜光，较耐湿，适宜生长于河边、宅院周围肥沃湿润的土壤中。

　　香椿适合什么人吃

　　香椿适合什么人吃：

1、香椿因有丰富的营养，特别适合怀孕的妇女食用，又香椿富含维生素C、E，怀孕妇女吃后具有养颜、抗衰老之功效。

　　2、上文提及因香椿含钙量高，对发育中的少年和老年人有补钙之功效。

　　3、体质偏热之人吃香椿可以清热，尤其是肝火旺的人，香椿可以去其肝火、清其肝毒。

　　4、香椿芽含香椿素等挥发性芳香族有机物，具有健脾开胃、增加食欲的功效，且香椿营养价值较高，因此孩子少量食用是有益的。

　　香椿有什么营养价值

　　香椿有什么营养价值：

1、香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴的作用。

　　2、香椿的维生素C含量仅次于辣椒，有很好的抗氧化作用好抗癌效果。

　　3、香椿中含有丰富的铁元素，常吃香椿可以有效预防缺铁性贫血。

　　4、香椿的含钙量是可观的，钙能促进骨骼发育和预防老年骨质疏松，所以特别适合发育中的少年和老年人食用。

　　5、香椿属楝科，含有楝素，挥发气味可透过蛔虫表皮，使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外。

　　6、香椿中含有大量的镁元素，有预防和治疗心血管疾病的作用。