黑桑葚干哪些人不能吃

　　一般用作零食，在饭后休闲的时候使用

　　答：黑果干是指桑葚干。

　　桑葚干能天天吃吃几颗吗

　　桑葚干能天天吃吃几颗吗：

可以。

　　桑葚干中含有糖、鞣酸、维生素A、C、E，脂肪酸、胡萝卜素、钾、纤维素、活性蛋白、白藜芦醇、花青素等营养成分，每天吃几粒具有延缓衰老、美容养颜、滋阴补血、增强免疫力等功效，但每日食用剂量不宜过多，建议在3-5克左右为宜，大约是优质桑葚干5-10粒的数量。

　　喝桑葚干泡水的禁忌

　　喝桑葚干泡水的禁忌：

将干桑葚煮水来喝，有的人会用到铁锅，而桑葚干中含有较多的酸性物质，若是用铁器盛装，其中的酸性成分会和铁发生化学反应，生成对人体有害的物质，建议最好是玻璃、木质、塑料等材质的容器泡桑葚干。

　　2、过敏忌喝

　　喝桑葚干泡水的禁忌：

部分人群食用桑葚干会出现过敏的症状，如身上起红疹、恶心、呕吐、腹泻等，这类人群需注意忌吃桑葚以及一切桑葚制品。

　　3、体寒或脾胃虚寒的人忌喝

　　喝桑葚干泡水的禁忌：

桑葚干性寒，如本身体寒或脾胃虚寒的人食用，很容易较重病情，导致出现肠胃不适、腹泻、腹痛等症状。

　　4、不可过量

　　喝桑葚干泡水的禁忌：

桑葚干含有较多的糖分，甜腻性较强，食用过多的话，人体会因为糖分摄入过量，导致脾胃不适，体内湿气增加，可能出现湿热、上火、长痘、喉咙不适的现象。

　　另外桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸，少量食用无大碍，但若是吃的过多，则可能出现过敏，甚至是溶血性肠炎、鼻出血等症状。