马齿苋和艾叶改善过敏

　　过敏是一种免疫反应，人们有许多种过敏，比如食物过敏、药物过敏、皮肤过敏和花粉过敏。引起过敏的原因也有很多，例如化学物质、花粉、食物蛋白质、药物成分和粉尘等。过敏对人们的健康和生活产生了很大的影响。所以，找到有效改善过敏的方法是很重要的。

　　马齿苋和艾叶是中药中用来改善过敏症状的常见材料。它们有什么成分和作用呢？

　　马齿苋

　　马齿苋是一种野草，生长在全球各地。它含有丰富的生物活性成分，例如多酚类、淀粉类和黄酮类。这些成分有助于提高人体免疫力，增强抗氧化能力，减轻炎症反应。它们还具有抗过敏的作用，能够减轻痒、肿胀、红斑等过敏症状。

　　马齿苋中还含有一种称为马齿苋素的活性成分，它能够调节人体免疫系统，减轻过敏反应，同时具有一定的抗病毒、抗菌、抗肿瘤作用。因此，马齿苋可以用作改善食物过敏、花粉过敏等过敏症状的天然草药。

　　艾叶

　　艾叶是一种常见的中药，被认为可以调节免疫系统，增强人体免疫力。它含有挥发油、芳香醇类、黄酮类和生物碱等多种成分。这些成分具有清热、解毒、消炎、止痒、舒筋活络、祛湿等功效。

　　艾叶中的挥发油成分还具有抗过敏作用，能够减轻过敏症状。艾叶制成的艾条可以用来治疗花粉过敏、湿疹、过敏性鼻炎等症状。

　　如何使用马齿苋和艾叶？

　　1、 马齿苋花茶：将干燥的马齿苋花泡在开水中，每天饮用1-2杯，可缓解花粉过敏、食物过敏等过敏症状。

　　2、 马齿苋浸液：将干燥的马齿苋叶放入沸水中浸泡15-20分钟，过滤后饮用。每日1-2次，每次喝半杯，能够缓解过敏性鼻炎、过敏性皮炎等过敏症状。

　　3、 艾条：取干艾叶制成的艾条，点燃后在患处上方缓慢移动，每次15-20分钟，每天1-2次，可改善湿疹、过敏性鼻炎等过敏症状。

　　注意事项：

　　1、 对于严重的过敏症状，应及时就医，以便进行治疗。

　　2、 食用马齿苋和艾叶时，要注意过敏史。对于有过敏史的人，应先试用少量，如出现过敏反应应立即停用。

　　3、 马齿苋和艾叶虽然是天然草药，但是也有一定的毒性，应遵守正确用药方式和剂量。

　　总结

　　马齿苋和艾叶都是中药材，含有丰富的生物活性成分。它们可以用于改善花粉过敏、食物过敏、湿疹、过敏性鼻炎等过敏症状。但是，使用时需要注意过敏史和正确用药方式和剂量。