黑枸杞泡水功效和作用

　　1抗衰老作用：黑枸杞富含维生素E和胡萝卜素，具有良好的抗氧化作用。

　　2滋补肝肾：清目养血，补益精气，增强机体抵抗力。

　　具有抗疲劳、降血压、保肝降血糖的作用。

　　3保肝作用：促进肝损伤修复，抑制肝细胞内脂肪沉积。

　　4预防动脉粥样硬化：枸杞在软化血管方面有重要作用。

　　大约半个月左右就可以了。

　　枸杞泡水喝了对身体有什么好处

　　枸杞泡水喝了对身体有什么好处：

1、补肾：

　　枸杞子自古就是补肾良药。

　　晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目，治疗眼科疾患；唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸，治疗肝经虚寒，目暗不明；唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸，就是用枸杞配合菟丝子等做成蜜丸，用淡盐水送服，治疗男子阳痿早泄、久不生育，须发早白及小便后余沥不禁。

　　现代医学也用白鼠实验表明，枸杞子确实在促进肾功能方面有独到的作用。

　　2、防脱生发：

　　由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。

　　用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境。

　　3、增强免疫：

　　枸杞子能够全面增强人体的免疫能力，对于抑制肿瘤生长和细胞突变也有非常不错的作用，对于人体的五脏六腑、血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱、抵抗力差的人食用。