麦冬枸杞百合茶的功效与作用点

　　这四物泡水同喝具有滋养胃阴、生津止渴、润肺清心、补气养阴等功效，石斛适用于胃阴虚及热病伤津证。

　　主治热病伤津，烦渴、舌干苔黑之症，麦冬可以养阴生津，润肺清心，西洋参可以补气养阴，清热生津，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。

　　但也不可频繁服用。

　　百合麦味茶

　　百合麦味茶：

材料：百合，麦冬各10克，五味子6克，杏仁5克，优质绿茶适量。

　　做法：

　　将百合，麦冬，五味子，杏仁用水洗净，放入杯中，和绿茶一起用沸水冲泡，加盖闷5-10分钟，滤渣取汁饮用。

　　用法：代茶温饮，每日1-2剂。

　　好处：滋阴，润肺，止咳，适宜于秋季燥咳，肺热咳嗽，大便不通等症调理。

　　蜂蜜百合茶

　　蜂蜜百合茶：

材料：干百合5片，蜂蜜10毫升。

　　做法：

将干百合洗净，用温水泡软之后，放入茶杯中，冲入沸水闷泡10分钟，再加适量蜂蜜调味即可饮用。

　　好处：排毒通便，美容，清热润肺。

　　适宜因秋燥引起的咽干咳嗽，肌肤干燥，烦躁者饮用调理。