板栗和鸡肝怎么做好吃?板栗和鸡肉怎么做好吃?
板栗是我国食用最早的著名坚果之一,富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分。具有延年益寿、健脾养胃、止血消肿等功效。板栗含有不饱和脂肪酸,维生素和各种微量元素,具有抗氧化、健脑益智的作用。那么,板栗和鸡肝怎么做好吃?板栗和鸡肉怎么做好吃?让我们一起来看看百科知识网的介绍吧!
本文目录
1、板栗和鸡肝怎么做好吃
2、板栗和鸡肉怎么做好
3、板栗和鹅肉怎么做好吃1
板栗和鸡肝怎么做好吃
板栗鸡肝粥
食材:板栗、鸡肝、大米、葱、姜。
做法:
1、先将板栗洗净,剥壳去皮,切成小块。
2、之后再清洗干净鸡肝,切小块备用,同样大米淘洗干净。
3、在大米中加入适量的水,倒入锅中,小火炖1到2个小时左右即可。
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板栗和鸡肉怎么做好
板栗鸡汤
食材:红枣、枸杞、鸡肉、板栗、姜。
做法:
1、先去除板栗的外壳,洗净之后备用。
2、接着取一半去皮的板栗,小火翻炒,用料理机打成板栗汁备用。
3、起锅,小火炼下鸡油,味道会更鲜。
4、将清洗干净鸡块,倒入锅内翻炒,加入姜片,炒干水分,直至金黄。
5、倒入砂锅,加凉水和备用板栗汁开炖,水一定要一次加足。
6、将剩下的板栗倒入砂锅内,水涨后再加盐,撇去浮沫,汤色会好看些。
7、汤水涨后,小火慢炖,但小火的程度,炖了好几个小时。
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板栗和鹅肉怎么做好吃
1、板栗烧老鹅
食材:板栗、姜、红辣椒、鹅肉、葱、花椒、酱油、白砂糖、白酒。
做法:
1、清洗干净鹅肉,剁成小块。
2、洗净葱、姜、干辣椒,洗净切段待用。
3、起锅热油,倒入适量少许油,倒入鹅块,以及其他调味料行煸炒。
4、大约煸5到10分钟,直至煸炒到金黄色。一定煸透。
5、放酱油,白酒,和开水。开始煨煮。
6、板栗用水煮开,以便去皮。
7、老鹅大约要煮2个小时才能烂,这时放入板栗继续煮。大约20分钟后放糖收汤。
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