香椿尿酸高的人能吃吗(香椿适合减肥的人吃吗)
香椿尿酸高的人能吃吗
香椿尿酸高的人能吃吗:
可以。
香椿属于低嘌呤食物,对于高尿酸人群来说可以正常食用,食用后并不会导致尿酸升高,且适量吃一点香椿还能起到清热利湿、利尿解毒等多种作用,对身体十分有好处。
另外高尿酸人群日常生活中尽量不吃高嘌呤食物、例如海鲜、啤酒等,因为过多摄入高嘌呤食物会导致体内尿酸含量升高,从而容易引发痛风。
香椿适合减肥的人吃吗
香椿适合减肥的人吃吗:
适合。
香椿的热量并不高,适合减肥人群食用,且香椿中还含有丰富的膳食纤维、维生素等多种营养成分,食用后能起到较好的饱腹感,同时还能调节肠胃,促进肠胃的蠕动,从而能加速体内垃圾毒素的排出,对减肥有一定的帮助。
声明:本站所有文章资源内容,如无特殊说明或标注,均为采集网络资源。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系本站删除。