火龙果的副作用和害处

　　火龙果是近年来备受关注的一种水果，不仅美味，而且具有很多保健功能。然而，像其他水果一样，火龙果也有它的副作用和害处，下面我们一起来了解一下。1、 建议不宜大量食用

　　火龙果虽然含有丰富的营养成分，但毕竟是水果，同其他水果一样，建议不宜大量食用。大量食用火龙果会导致肠胃不适和腹泻等不良反应。2、 含有卟啉类化合物会对身体造成影响

　　火龙果含有一种卟啉类化合物，会对人身体造成影响。首先，卟啉类物质吸收紫外线后，容易产生激活氧，导致皮肤发红、热痛、瘙痒等症状。第二，卟啉类物质还会影响人体吸收铁元素，导致贫血，降低免疫力。3、 果肉含有高量的草酸

　　火龙果的果肉中含有高量的草酸。草酸会与钙和铁等元素结合，在人体内形成难溶的草酸盐，进而影响人的吸收能力，出现不规则心跳、低血压、四肢抽搐和呕吐等症状。因此，建议在食用火龙果时，不要过量，以免对身体造成损害。4、 过敏体质的人要慎食

　　像其他食物一样，一些人可能会对火龙果产生过敏反应。对火龙果过敏的人会出现口唇、口腔及喉咙部位的痒、肿、疼、麻等症状，可能会引发吸气不畅、气管痉挛等更严重的症状，所以出现过敏反应的人，要尽快寻求医生的帮助。5、 火龙果对药物代谢的影响

　　火龙果含有的花青素可能会干扰药物的代谢，进而影响其药效，从而导致治疗不及时的情况。因此，正在服用药物的人，尤其是药物的代谢和药效比较敏感的患者，要在咨询医师的情况下食用火龙果，如果食用后有不良反应，应立即就医。

　　以上就是火龙果的副作用和害处，大家在食用火龙果时，要注意在适量的范围内食用，不要过度。对于有过敏体质或正在服用药物的患者，更要谨慎食用，避免引发不必要的风险。