黄瓜西红柿一起吃后果(番茄和黄瓜可以一起吃吗)
黄瓜西红柿一起吃后果
有西红柿一个,黄瓜有红有绿,颜色搭配足
一个西红柿表示可以,一个黄瓜表示黄了
番茄和黄瓜可以一起吃吗
番茄和黄瓜可以一起吃吗:
不能和黄瓜一起吃。
番茄是含有丰富维生素C的一种蔬菜,经常吃对身体补充维生素C有好处,但是黄瓜中烟油一种维生素C分解酶。
两种一起吃的话,会破坏番茄中的维生素C,不利于身体对维生素C的补充。
番茄长时间高温加热好吗
番茄长时间高温加热好吗:
番茄中的番茄红素遇到光、热和氧气容易被分解,使番茄失去原有的营养价值,所有吃番茄的时候尽量避免长时间的高温加热,尽量减少番茄的营养流失。
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