脾最喜欢什么最讨厌什么？

　　脾是人体重要的消化器官之一，行使着转运、调理水湿、运化五谷、产生气血等重要职能。那么脾最喜欢什么最讨厌什么呢？下面我们来一起了解一下。脾最喜欢什么？

　　脾最喜欢干燥食物。

　　脾喜欢干燥食物的原因是因为脾主运化水湿，在人体内具有湿气调节的作用。如果脾胃湿气过重，就会使身体产生一系列滞痰、水肿、腹泻等问题。而干燥的食物则能够帮助脾气净化湿气，调节体内的水分平衡。

　　那么，常见的干燥食物有哪些呢？有杏仁、花生、山药、南瓜子、核桃、芝麻等。这些食物有一些共同的特点，如具有补气、补血、益肾、润肺、润燥等作用。脾最讨厌什么？

　　脾最讨厌冷饮和寒凉食物。

　　脾喜欢干燥食物，但是不喜欢过于寒凉的食物。寒凉的食物容易引起体内的湿气生生不息，让脾胃失去正常的功能，使得身体无法对食物进行消化吸收。与此同时，寒凉的食物还会使得人体内部的气血不畅，引发多种疾病。

　　那么，什么食物是寒凉的呢？常见的寒凉食物有冷饮、冰镇食物、西红柿、黄瓜、海带、柿子等。这些食物有一些共同的特点，如口感味甘、性寒、是具有清热、通便、润肺等功效。但是，适量食用即可，不宜过多。结语

　　了解脾喜欢什么讨厌什么，可以为我们的健康起到一定的作用。在饮食中，我们应该注重饮食的搭配，健康饮食，避免过度的寒凉食物，多吃干燥食物，保护身体健康。