长期吸烟清肺中药秘方

　　吸烟对身体健康的影响是大家都知道的。尽管提倡戒烟，但是长期吸烟的朋友们要如何清肺呢？今天我们就来介绍一种中药秘方，帮助吸烟者清肺。

　　首先，需要明确的是，吸烟对肺的损伤是不可逆的。但是，科学研究表明长期吸烟造成的肺部炎症和氧化损害可以通过一些中药来缓解，帮助恢复肺功能。

　　秘方主要材料：

　　当归、白芍、川贝、黄芪、甘草、生薏米、罗汉果、冰糖等。

　　制作方法：

　　1、将七味中药清洗干净后，放入瓦罐中。

　　2、加水煮沸后，转小火煮30分钟。

　　3、加入适量冰糖继续煮沸至糖溶解为止。

　　使用方法：

　　每天饭前饭后各喝一碗，可以起到清肺、润肺、补肺的效果。坚持每天饮用，可以缓解吸烟对肺部带来的损伤。

　　注意事项：

　　1、病人和孕妇慎服。

　　2、某些药材有一些副作用，需要在医生的指导下饮用。

　　总结：

　　清肺需要从各方面入手，例如戒烟、经常户外活动等。本中药秘方可以作为辅助治疗，帮助吸烟者保护肺部功能，减轻长期吸烟的影响。

　　饮用中药秘方并不能替代戒烟，还是建议吸烟者通过戒烟来保护自己的身体，让肺部得到更好的保护和修复。