降脂是减肥的意思吗

　　山楂降脂片主要是治疗高血脂，并不能起到减肥的作用。

　　要想减肥的话应该从饮食上加以控制，不要贪吃高热量及油腻的食物还有高胆固醇的食物，要多吃蔬菜水果。

　　同时多进行体育锻炼，比如快步走、慢跑、跳绳、瑜伽等，每天坚持运动半小时以上。

　　降脂减肥

　　降脂减肥：

海蛎子中富含牛磺酸，能促进胆固醇的分解，有助于降低血脂水平，加速脂肪燃烧，海蛎子中的脂肪含量很低，常吃也不易导致肥胖，海蛎子汤是减肥的理想食物选择。

　　预防动脉硬化

　　预防动脉硬化：

海蛎子所含的蛋白质中除了富含人体必需的氨基酸，牛磺酸中还含有降低血胆固醇浓度的作用，因此食用海蛎子汤可以预防动脉硬化。