黄瓜忌什么食物相克黄瓜

　　花菜和榴莲一起吃可以，不会有什么不适

　　花菜（菜花）相克食物如下

　　黄瓜+菜花：花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏

　　猪肺+菜花：身体不适

　　香椿+菜花：因为香椿中含有丰富的钙质，而菜花中所含的化学成分会影响到钙质的消化和吸收。

　　笋瓜+菜花：破坏维生素C的吸收

　　牛奶+菜花：牛奶含丰富的钙质，菜花所含的化学成份影响钙的消化吸收

　　吃黄瓜禁忌

　　吃黄瓜禁忌：

1、脾胃虚寒、久病体弱的人不宜吃黄瓜，因为黄瓜性凉，味甘，这些人食用后会导致病情的加重。

　　2、腹泻的人不宜食用，因为黄瓜含有细纤维素，食用后使肠道更加通畅，从而加重腹泻。

　　3、黄瓜不宜过多生吃，因为在没有烹饪之前，黄瓜没有洗干净的话，会残留有细菌等微生物，再加上黄瓜本身性凉，食用后会导致腹泻、腹痛等不适。

　　4、黄瓜不适宜与碱性食物一起吃，因为黄瓜中的维生素在酸性条件下较为稳定，如果和碱性食物一起食用，会破坏黄瓜的营养价值。

　　5、有心脑血管疾病的患者不宜食用腌黄瓜，因为腌制过的黄瓜盐分较多，这些患者进食后会使血管脆化，病情就会更加严重。

　　黄瓜的功效与作用

　　黄瓜的功效与作用：

1、增强人体免疫力，黄瓜富含水和维生素，食用黄瓜既可以为补充水分，又可以增强人体免疫力。

　　2、美容养颜，新鲜黄瓜中含有能够促进机体新陈代谢的酶，能够增强皮肤的抗氧化作用，从而达到美容养颜的功效。

　　3、缓解便秘，黄瓜含有细纤维素，能够起到润肠通便、缓解便秘的作用。

　　4、利尿，黄瓜皮中含有利尿成分，痛风和高尿酸血症的患者食用后，可以增加排尿次数，有利于尿酸随着尿液排出体外，减少尿酸盐结石的形成，从而缓解症状，所以建议这两种患者尽量带皮食用。