桂圆和龙眼是一种水果吗

　　桂圆和龙眼是一种水果吗？

　　桂圆和龙眼都是中国传统的水果之一，但是它们真的是一种水果吗？我们今天就来科普一下关于桂圆和龙眼的知识。

　　桂圆

　　桂圆是一种植物，其果实为种子和外壳构成的。桂圆的树叫做桂圆树，主要分布于中国南方和印度尼西亚一带。桂圆的果实外形小巧玲珑，有着特殊的甜味和清香。

　　桂圆在中医里也是一种很受欢迎的滋补食品，被称为“补血佳品”。它含有一些能够促进血液循环的成分，对于贫血和身体虚弱的人群有很好的保健作用。

　　龙眼

　　龙眼也是一种植物，果实同样为种子和外壳构成。龙眼树主要分布于中国南部地区和东南亚。龙眼的果实味道甜美可口，又含有多种维生素和矿物质，是一种健康的水果。

　　龙眼的种子则是中药或者保健品常见的成分，中医认为它有补肾益气、养心安神、止泻等功能，并且还有有效地改善贫血、失眠和风湿病等疾病。

　　结论

　　通过以上介绍可以看出桂圆和龙眼虽然都是植物，但是它们的果实前面已经分别解释过了，并不是我们通常所说的水果。

　　不过这并不影响我们正常地食用和享受它们所带来的健康和美味。

　　所以想要补血养颜的朋友不妨多吃一些桂圆和龙眼，并且在平时生活中也可以学习一些中医养生知识，在保持健康和美容的同时提高生活品质。