每天早上都喝小米粥好吗

　　每天吃小米粥不一定治好胃病，小米粥对胃病有调理的作用，同时有健脾和养胃的作用。

　　但是胃寒、萎缩性胃炎、胃胀的病人时不适合吃小米粥，胃寒的人吃小米粥往往会加重病情，胃胀的人吃小米粥则会让消化变差，而萎缩性胃炎吃小米粥则会影响治疗时间。

　　浅表性胃炎以及胃酸分泌过多的病人适合吃小米粥，浅表性胃炎吃小米粥可以更快恢复，胃酸分泌过多的人吃小米粥要加点食用碱，能中和胃酸减少恢复时间。

　　小米粥适合早上喝吗

　　小米粥适合早上喝吗：

小米粥的营养价值很高，适合作为早餐食用，但是想要减肥的话最好吃不加糖的小米粥以免摄入的热量过高。

　　粥里米少水多，淀粉含量并不高。

　　又因为水多，可以增加体内新陈代谢，促进消化和吸收。

　　粥不但营养丰富，还如水一样，有清洗机体脏器的功能，一碗粥下肚，会觉得通体舒畅。