黄瓜苹果汁的最佳时间

　　黄瓜香蕉浓汁，黄瓜清热去火，加一点香蕉的甜味，而且帮助消除便秘，排毒养颜还美白~~关键是好喝的很，比起单独吃黄瓜，没有苦涩。

　　比起单独吃香蕉，不是特别甜腻。

　　两者结合的刚刚好黄瓜切段，注意要留点皮，保留些许纤维。

　　香蕉半根就够了全部切片放入搅拌杯里面

　　黄瓜和梨子，很清爽，适合夏天饮用。

　　但是还是要加点蜂蜜或者糖。

　　毕竟鲜榨果汁和果汁的甜度口感还是有区别的。

　　记得滤渣哦

　　苹果西红柿汁要去皮吗

　　苹果西红柿汁要去皮吗：

不需要去皮。

　　无论是苹果还是西红柿，其外皮中的营养成分并不低于果肉，要是将外皮去除，会导致苹果西红柿中的营养价值降低，因此苹果西红柿汁不需要去皮。

　　但因为外皮中含有较多的纤维，要是将外皮去除，可以使苹果西红柿汁饮用的口感更好，对于想要提升口感的人群，也可以将其去除。

　　苹果西红柿汁要放糖吗

　　苹果西红柿汁要放糖吗：

根据自身情况看。

　　苹果和西红柿中含有一定糖分，但两者的含糖量都不高，加上经过加水榨汁后，会导致苹果西红柿汁中的甜度大大降低，加糖可以增加果汁的甜度，但每个人的口味不同，对于不喜欢甜味的人群，可以不放糖。

　　其次对于血糖较高的人群，需要控制摄糖量，才能保持血糖平稳，要是加糖可能会使血糖增高，因此苹果西红柿汁中是否要加糖，需要根据自身情况来看。