玉米和西红柿相克吗：不是真的

　　玉米和西红柿是两种不同种类的食物，它们之间并不存在相克的关系，而是可以共同食用的。

　　据说，有些人认为玉米和西红柿相克，认为一起食用会引起腹泻、呕吐等不适症状，但这是完全没有科学依据的错误观念。

　　首先要明确的是，玉米和西红柿的营养成分是不同的。玉米含有丰富的碳水化合物、蛋白质和少量的脂肪等营养成分，而西红柿则含有维生素C、番茄红素、矿物质等丰富营养物质。两者的营养成分互补而不相互排斥，共同食用可以更好的为人体提供所需的营养物质。

　　其次，玉米和西红柿都属于低脂肪、低热量的蔬菜和水果，适度食用对于身体健康有益无害。事实上，很多人喜欢将玉米和西红柿一起加入到沙拉中食用，味道非常不错，并且可以起到美容养颜的作用。

　　虽然玉米和西红柿之间没有相克的问题，但是也不能忽视食物相克的现象。例如，豆腐和梨子、牛肉和白酒等组合，会引起食物相克现象，产生身体不适的反应。因此，在日常饮食中，需要根据自身的口味和习惯，合理搭配食材，避免食物相克产生的不良反应。

　　综上所述，玉米和西红柿是可以放心食用的，不存在相克的关系。不要盲从错误的观念，科学合理的搭配食材，才能更好地保护身体健康。