西梅价格表今日价格 西梅的营养价值
西梅价格表今日价格
一万多到二万元。
西梅种植的成本主要包括购买西梅种苗的费用、土地租金、人工费用、肥料和药水以及其他辅助种植设备等费用,一般一亩成本在7000~8000元左右,而平均一亩西梅地一般能产4000斤左右。
不按照市场上西梅的价格来算,那么按照现在市场撒花姑娘西梅的收购价8~10元一斤来算,那么除去种植的成本至少还能赚一万多到两万块钱,利润空间也是非常不错的。
西梅的营养价值
西梅的营养价值:
1、丰富的铁:西梅的铁质较高,位列十大榜内。
铁质可令你的面色红润、充满光泽,而且增加体力。
作为一种无机物,铁在人体的血流中携带氧份。
2、维生素A:西梅是补充维生素A的最佳来源,因为它所含的维生素A不少。
维生素A是一种脂溶性维生素。
对保护人体肌肤和发质极为重要。
3、维生素C:维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育,防止血管硬化,保护牙齿,并有助于铁质的吸收。
经常食用西梅之类略含维生素C的食物,使其在人体积累,保持健康。
4、纤维:西梅的纤维非常丰富,一直是通便的“良”果,由于西梅在夏季才能吃到,所以平日要吃,便要以西梅汁及西梅干代替,不过这两者的糖分均较高,卡路里亦会进一步提升。
5、膳食纤维:膳食纤维能促进肠道蠕动,俗称“肠道清道夫”, 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。
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