蛋黄果的作用与功效

　　如果宝宝能够添加辅食了，可以适当的吃一些鸡蛋果。

　　鸡蛋果的外观非常像鸡蛋，是一种热带水果。

　　口感细腻、味道鲜美，鸡蛋果中含有维生素、蛋白质、纤维素及多种矿物质可以补充宝宝身体所需的各种营养元素，还能提高免疫力，增强抗病能力。

　　鸡蛋果中的纤维素含量比较多，可以润肠通便、改善宝宝便秘，促进消化功能。

　　但是什么食物都要适量，尽管鸡蛋果营养丰富，但是也不能多吃，否则可能引起宝宝腹胀、腹泻等症状，尤其是首次给宝宝添加鸡蛋果的时候，可以先少量添加，如果宝宝能够消化吸收、没有过敏的现象，之后再适当的多吃一些。

　　一般情况下，宝宝是可以吃鸡蛋果的。

　　鸡蛋果含有丰富的膳食纤维、矿物质以及其他营养元素，宝宝适量食用对身体有一定的好处。

　　鸡蛋果性平，味道酸甜可口，富含多种营养成分，是不可多得的水果之一，还具有多种功效作用，所以也很适合宝宝吃。

　　鲜榨蛋黄果

　　鲜榨蛋黄果：

原料

　　新鲜蛋黄果，纯净水400ml，冰块，蜂蜜少许。

　　做法

　　1、把准备好的两个蛋黄果洗净去皮；

　　2、切成块状的蛋黄果，放入搅拌杯内；

　　3、倒入纯净水，水没过果块为宜；

　　4、搅拌30秒左右，倒入容器中，加入冰块，蜂蜜即可。

　　蛋黄果酸奶

　　蛋黄果酸奶：

原料

　　蛋黄果、酸奶、樱桃。

　　做法

　　1、将蛋黄果洗净，去皮，切成块状；

　　2、火龙果倒入豆浆机，加入酸奶，开始工作；

　　3、将打好的蛋黄果酸奶倒入杯中，装饰上樱桃即可。