荠菜的最佳吃法(荠菜和金针菇搭配食谱)
荠菜的最佳吃法
凉拌。
地菜(整个的)、胡罗卜(切丝)在开水里焯一下,苕粉用开水泡好。
放入盐、醋、捣烂的蒜头、香油或者辣椒油或者花椒油。
清炒。
地菜(整个的)在开水里先焯一下,沥干水,再放油炒。
也可以和其它菜或肉配着炒。
摊煎饼。
地菜、大葱切碎,生鸡蛋搅碎,肉馅,清水,面粉,少量的盐,搅拌均匀后,等油热了后,就可以煎了,两面金黄即可。
包饺子或者馄饨或者包子。
先将整个的地菜在开水里焯一下,挤干水(这个水不要到掉,放凉后用来活面最好,或者煮饺子、馄饨)切碎,放入少量的盐(如果吃素的,再加入香油、十三香)肉馅一起搅拌好。
生吃。
选择嫩的、新鲜的,蘸调味料或者大酱卷在大饼里吃,配着米饭吃也很好呢。
油炸。
跟摊煎饼类似,只不过要弄成圆形,丢到油锅里炸成金黄色即可。
食材
五花肉、地菜,白菜、面粉、鸡蛋、生粉,十三香、味极鲜、盐
步骤
1、将五花肉剁成肉馅,加入葱姜末、料酒、十三香、少许味极鲜、白糖搅拌均匀。
2、将地菜摘洗干净,然后用淡盐水浸泡30分钟。
3、锅内烧水,水开后放入地菜焯水30秒,马上捞出放入凉水。
4、捞起来攥干水分,剁成细末。
5、将地菜和肉馅放一起,加入少许的花生油搅拌均价。
6、自己和面做饺子皮或者菜场买饺子皮。
7、用自己擅长的手法包饺子,饺子包好就可以下锅煮、蒸、煎就可以了。
荠菜和金针菇搭配食谱
荠菜和金针菇搭配食谱:
做法:
1、黄瓜洗净切细丝,金针菇去根洗净撕开。
2、锅烧热水放金针菇焯水两分钟,捞出过凉水,挤出水分,备用。
3、另起锅,放水,把荠菜放入,再放葱姜片,水烧开十几分钟,捞出晾晾,撕成细丝。
4、把醋,生抽,芝麻,辣椒油,香油,白砂糖,蒜末,芥末,调成料汁备用。
5、把所有食材放一个大碗,把料汁倒入,调拌均匀。
装盘,在撒点芝麻就好了。
功效:荠菜金针菇有补肝、抗癌、益肠胃、利水、清热、解毒的功效。
剁椒荠菜金针菇
荠菜和金针菇搭配食谱:
做法:
1、金针菇切掉根部,洗干净放入盘中。
2、把盘子放入蒸锅中蒸7分钟。
3、锅烧热倒入食用油,油热后放入蒜蓉炒香。
4、放入剁椒煸炒出香味。
5、加入少许开水。
加入一勺蚝油。
6、把汤汁煮粘稠了即可关火。
7、荠菜和金针菇蒸好后把盘子中的水倒掉,把剁椒汁淋在金针菇上即可,最后撒入小葱花点缀。
功效:补肝、益肠胃的功效。
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