香梨吃多了有什么坏处

　　一、好处：

　　1、补充营养：梨子中的营养物质较为丰富，含有一定的糖分、维生素、膳食纤维。

　　适当吃梨子可以补充一定的营养，也能补充一定的热量；

　　2、预防便秘：梨子中含有一定的膳食纤维，而膳食纤维可以促进肠道蠕动，其吸水性较强，也能一定程度上增大粪便体积，有助于改善大便干结等便秘症状。

　　二、坏处：

　　1、消化不良：如果过量吃梨子，其中的膳食纤维不易消化，梨子停留于胃肠道的时间有所延长，经发酵容易产生气体，可能引起腹胀、腹痛等消化不良症状。

　　同时膳食纤维则刺激胃肠道黏膜，导致胃肠道蠕动速度过快，还可能诱发腹泻等不适症状；

　　2、身材肥胖：由于梨子当中含有一定的糖分，过量吃梨子可能导致体内的糖分摄入量过多。

　　如果未及时锻炼，糖分可能转化为脂肪，容易堆积于体内，从而引起身材肥胖。

　　梨子属于凉性水果，秋冬季节经常吃梨子可以润肺，帮助化痰，梨子的水比较丰富，还可以补水，补充维生素。

　　坏处是有点凉性。

　　香梨吃多了会上火吗

　　香梨吃多了会上火吗：

香梨吃多了并不会导致上火，相反香梨是一种下火的水果，不过即使这样也不适合一次吃太多。

　　香梨属于一种凉性水果，所以吃香梨并不会上火，但也正因为如此香梨不适合多吃，其实任何事物都不能过量的食用。

　　香梨性寒，能清心润肺，有助降火。