野山参的吃法及禁忌

　　把干的野山参粉碎加工成粉之后，食用的方法十分简单，大家可以直接将野山参粉放入口中，然后喝水一起吞咽即可。

　　再就是把野山参粉放在水杯里，然后等野山参粉全部溶解之后，就可以当水来饮用。

　　中国人喜欢喝粥，在熬制粥时可以适当的加入一些野山参粉，就是一道美味的药膳。

　　也有的女性朋友会选择将野山参粉制作成面膜，熬在脸上十五分钟后洗掉，每周坚持使用一次，就会起到比较好的美白功效。

　　野山参如何食用效果最好

　　野山参如何食用效果最好：

煎汤服用,先加一些水将参片浸泡约20分钟,再用慢火煎熬1小时左右,喝参汤,因汤中有效成分浓度高,适用于大病之后,急需进补调养者。

　　具体制法是,将干野山参置入砂锅或药壶内(忌铁锅、铝锅)文火熬半小时左右,病人喝参汤即可。

　　如病人不能自主饮用,则由他人喂服。

　　适用休克等危重病人。

　　肿瘤患者晚期服用也可延长生命。

　　2、泡水喝

　　野山参如何食用效果最好：

鲜野山参切片泡茶,将参片放入保温杯,用开水冲泡,加盖半小时左右,就当茶喝,可反复冲泡,直至变淡无味,最后连渣嚼下。

　　这种服用野山参的方法,适宜滋补和医治慢性疾病,尤其适宜亚健康者,适宜中老年人。

　　干野山参隔水蒸服,将参片先放入瓷碗中,加入大半碗清水,然后盖上盖子,放入加好冷水的锅内,用文火隔水蒸煮1小时左右即可(注意不要把水烧干),喝汤,一般可反复蒸煮3-5次,直至参味极淡为止。

　　将干野山参切下一、二片(每片一毫米即可),放入杯中,倒开水后盖严盖闷15分钟以上即可饮用,然后加入新水,晚间临睡前将参片嚼服。

　　3、制作蜜饯片

　　野山参如何食用效果最好：

将鲜野山参切成2毫米左右的薄片,放入优质蜂蜜(椴树蜜为好)中浸泡透,然后放锅内蒸25分钟左右,再将参片烘干或晒干,便可食用。

　　注意,不能太干,太干咬不动,口感类似果脯即可。

　　平时用卫生的食品袋密封放置冰箱贮存。

　　每次吃一片,可连续吃。

　　野山参蜜片的优点是口感好,食用方便;容易出现的问题是超量。

　　一旦超量出现上火症状,马上停几天自愈。

　　4、直接嚼服

　　鲜野山参也可以直接嚼服。

　　先将参用水冲洗干净(细纹处泥土用牙刷刷洗),之后便可咬下一小段嚼服。

　　嚼的时间应长一些,嚼的越细越烂越好。

　　成人每次控制在0。

　　1克以内,每天总量不要超过0。

　　3克,少儿用量相当于成人1/3以下。

　　5、做成参粉

　　野山参如何食用效果最好：

把野山参磨成粉食用效果也不错。

　　参粉可以用开水冲服用,也可以将其和入面中做为主食(馒头、饼、面条、包子、饺子等)吃。

　　还可以做菜、烧汤时放入。

　　熬粥效果也很好。

　　6、噙化含服

　　野山参如何食用效果最好：

野山参噙化含服,无论是鲜品还是生晒干货,洗净切薄片,每片置舌下含之噙化,每次连续含服三五片,不用牙嚼,不用舌拌,完全依靠口腔粘膜的毛细血管吸收参片中的有效成分,这种服法,吸收速度快,迅速输布全身,一般20多分钟即可奏效,直接进入血液损失少。

　　服用时注意不能咀嚼,通过肠胃消化系统吸收较慢,要两小时,消化不彻底,损失多。

　　7、泡酒

　　野山参如何食用效果最好：

将整根人参可切成薄片装入瓶内用50-60度的白酒浸泡,每日斟情服用。