糖尿病人能吃辣木籽吗

　　糖尿病人能吃辣木籽吗：

可以在医生指导下食用。

　　糖尿病人可以吃辣木籽，辣木籽是一种植物的种子，具有保肝，预防肝脏纤维化以及降血脂、抗肿瘤的作用。

　　但是辣木籽也有一定的热量，因为植物种子含油脂是比较多的。

　　糖尿病人进食过多可能会升高血糖。

　　糖尿病人吃辣木籽应该在医生的指导下应用，不要自己盲目食用。

　　辣木籽怎么吃是正确的

　　辣木籽怎么吃是正确的：

1.将辣木籽的外壳剥开，食用其中的白籽，食用后需喝300毫升以上的水，促进辣木籽的吸收和代谢。

　　2.将辣木籽的壳放入杯中，并注入300毫升的开水，闷泡15分钟，而后将辣木籽的壳取出，饮用泡壳的水。

　　3.将辣木籽晒干，剥壳取出白籽，用粉碎机将白籽粉碎成末，每次将1到2勺的辣木籽粉倒在杯中，并注入300毫升的开水，搅拌均匀之后饮用即可。