吃大量荔枝会引起什么症状

　　荔枝是一种非常美味的食物，但不建议空腹吃荔枝。

　　如果空腹吃会很容易出现低血糖、头晕、头痛、恶心、呕吐、恐慌等症状，甚至出现暂时性晕厥。

　　一般建议饭后吃荔枝，可有效降低低血糖的发生率。

　　荔枝本身就是一种热的食物。

　　不可以多吃荔枝，

　　吃荔枝引起不适是怎么回事

　　吃荔枝引起不适是怎么回事：

荔枝属于高糖食物，含有大量的糖分和水分，少许食用不会引起任何不适反应，吃太多时候会由于糖分在口腔内停留时间过长，口腔上皮内水分渗透流失较多，会出现一种涩涩的感觉，若不及时喝水漱口，还可能引起口腔溃疡，这个属于机体正常反应，并不能说明荔枝是发物。

　　荔枝属于凉性食物吗

　　荔枝属于凉性食物吗：

荔枝是温性水果。

　　食用荔枝会增加身体中的燥热性，食用荔枝不宜过多，吃了荔枝后也最好不要吃性温热的食物，以免增加身体中的燥热之气，对健康不利，温性水果具有燥热性，日常食用不宜多吃，尤其是内热上火人群。