鸭血的最佳搭配(鸭血怎么吃补血效果好)
鸭血的最佳搭配
可以,
吃法如下:
1.清理好的鸭血。
2.用的是青辣椒,姜蒜,准备好。
3.锅里加油烧热放姜蒜辣椒爆香。
4.放血翻炒。
5.放生菜翻炒,加盐一点加生抽鸡精翻炒。
6.爆炒一分钟,用漏勺将菜出锅,漏掉菜汤水。
7.装盘子摆好,然后端在桌子上就可开吃了。
鸭血能与生菜炒,可以跟生菜在一起吃,一般不会对身体健康造成影响,而且其中的营养成分还可以达到荤素搭配的作用,吃了以后对身体健康有一定的帮助。
鸭血怎么吃补血效果好
鸭血怎么吃补血效果好:
材料:鸭血,鸭肠,鸭心,鸭肝等,粉丝。
做法:
1.将鸭血切成细条,把鸭其他部分洗干净备用,将粉丝用热水泡开。
2.用沸水把鸭血,鸭肠,鸭心,鸭肝,烫熟。
3.在碗里直接放泡好的粉丝,烫好的原料。
4.冲入煮开的高汤,放入鸡精,食盐等调料即可食用。
海带鸭血汤
鸭血怎么吃补血效果好:
材料:海带,鸭血,鸡汤。
做法:
2.将鸭血加少许盐蒸熟,然后用刀划成小块。
3.将鸡汤煮开,再倒入海带片及鸭血。
4.改用小火煨煮10分钟,加葱花、姜末、味精等调料,拌匀即可食用。
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