野生小竹笋与小野竹笋的功效作用

　　野生小竹笋和小野竹笋都是竹科植物发芽生长时的嫩芽，营养价值非常高，经常被人们食用，并有很多的功效作用。野生小竹笋的功效作用

　　野生小竹笋最大的特点是其中含有一种特殊的成分——竹酸。竹酸有一定的药物功效，可以降低血糖、血压、血脂等有益作用。此外，野生小竹笋还含有多种人体所需的营养素，如维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，对人体有很好的滋补作用。

　　野生小竹笋还有以下作用：清热解毒：野生小竹笋中富含纤维素、半纤维素、抗氧化物等成分，能够将体内垃圾排出，有助于清热解毒，还可以有效地治疗慢性胃炎、消化不良等问题。美容养颜：野生小竹笋中含有多种美肤元素，如锌、硒、维生素C等，能够抑制黑色素的生成，具有美白、祛斑的效果，有助于保持皮肤年轻、健康。预防疾病：野生小竹笋中含有丰富的植物纤维、硒等元素，有很好的维护肠道健康的作用，能够降低胃肠癌和直肠癌的患病率。小野竹笋的功效作用

　　小野竹笋在日常生活中使用的也非常广泛，是许多家庭的餐桌上的美味佳肴。小野竹笋的营养价值也非常高，比如它含有丰富的膳食纤维、矿物质、维生素等人体所需物质。

　　小野竹笋还有以下作用：通肠润肺：小野竹笋中富含植物纤维素，能够促进胃肠蠕动，起到排毒的作用。同时，小野竹笋中含有多种抗氧化物质，具有润肺、止咳的功效。美化肌肤：小野竹笋含有多种美容元素，如维生素C、E等，能够保护皮肤，增强皮肤弹性，使皮肤更加水润、嫩滑。防癌抗癌：小野笋含有多种生物碱类成分，能够抑制癌细胞的生长，具有防癌抗癌的功效。举例说明

　　野生小竹笋和小野竹笋皆能烹制出美食，常常在中国的菜肴中出现。比如红烧野生小竹笋、炝拌小野笋、小野笋蘑菇汤等等。其实，无论是野生小竹笋还是小野竹笋，都有很多其他的烹调和食用方法，比如可以凉拌、炒、煎、煮等等，口感也各具特色。此外，对于一些特殊的人群，如患有糖尿病、高血压、胃病等的患者，也可以通过适量地食用野生小竹笋和小野竹笋，起到调理身体、补充营养的作用。