解毒护肝中药有哪些

　　最好的中成药是护肝片和六味地黄丸。

　　在医生的指导下，合理应用汤剂也可以消除肝毒性。

　　中药材主要有决明子、五味子、枸杞等，通过保肝保肝，能促进肝脏排出毒素，维持肝脏正常引流，效果显著。

　　肝毒性的排泄依赖于运动和饮食。

　　尤其是每天锻炼45分钟以上，对调节情绪、疏肝解毒有很大作用。

　　护肝解毒

　　护肝解毒：

银耳和枸杞中都富含维生素，维生素是常量元素，适当的为身体补充维生素有助肝脏解毒清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康，同时增加免疫细胞的活性，消除体内的有害物质。

　　美容养颜

　　美容养颜：

银耳富含天然胶质，以及多种维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分，再加上银耳的滋阴作用，长期食用用银耳具有很好的润肤作用，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效，而枸杞中含有丰富的维生素、矿物质，可以促进代谢，改善面部状态，红糖富含维生素和微量元素，经常食用红糖银耳枸杞汤可以改善气血，有一定的美容养颜功效。