银耳汤四种人不宜喝

　　银耳具有补肾益气、强心和血、补脑提神、延年益寿等功效，三高病人是可以吃银耳的，可以用来煲银耳汤喝，只要少放一些糖其他都是可以放的，比如红枣、桂圆、莲子等。

　　平时要清淡饮食，控制食盐摄入，不吃动物脂肪和动物内脏，戒烟戒酒。

　　保持良好的心态，适当锻炼身体。

　　银耳红枣汤用什么锅煮好

　　银耳红枣汤用什么锅煮好：

因人而异。

　　对于银耳红枣汤用什么锅煮好并没有具体规定，对于不同的锅来说各有优点和特点，建议可以根据个人的喜好来进行选择。

　　对于比较赶时间的人群来说来说建议可以选择高压锅，这样所需要的炖煮时间就会比较短；而对于时间比较空闲的人群来说，则建议可以选择陶瓷锅，使用陶瓷锅的话可以慢慢地进行炖煮，会更有利于银耳中胶质的释放。

　　高压锅做银耳汤怎么做才粘稠

　　高压锅做银耳汤怎么做才粘稠：

1、挑选银耳：想要银耳汤粘稠的话那么首先银耳的质量要过关，建议最好是购买整朵、未经过硫磺熏制的银耳，这样才能泡出更多的胶质。

　　2、泡发银耳：银耳在炖煮之前需要先经过泡发，等到银耳完全泡发之后再将其剪碎，这样在炖煮的过程中才会更快、更好地出胶。

　　3、炖煮银耳：在炖煮银耳的时候需要炖煮足够的时间，这样高压锅的压力才能将银耳炖烂，并使其中的胶质释放出来。