野生葛根粉放久了能吃吗：需要看保质期和质地

　　经常有人会买一些葛根粉来增强身体健康，但是有时会发现已经买了很久的葛根粉，不知道是否过期能否继续使用。那么，野生葛根粉放久了能吃吗？

　　答案是：

　　如果野生葛根粉质地坚硬、颜色变深或出现异味，或者保质期已经过了，就不能再食用了。否则，如果保存得当，野生葛根粉是可以长时间内食用的。

　　1、如何确定葛根粉是否过期？

　　葛根粉的保质期一般在1-2年左右，具体看品牌，使用前需要查看标签上的保质期，如果已经过期，就不能再使用了。同时，葛根粉如果不当储存，也会腐败变质。如果发现粉末颜色变深，产生异味或结块，就需要思考是否还要使用这些粉末。

　　2、如何保存葛根粉？

　　葛根粉的保存方法非常简单，只需要放在阴凉干燥处密封保存就可以了。如果粉末曾经受潮、受热，一定要重新开封使用之前洗净晾干，并重新密封。

　　3、葛根粉有哪些好处?

　　葛根粉常用于中药配方、膳食营养以及日常保健等，有以下几种好处：

　　增强免疫力：葛根粉富含多种营养物质，包括氨基酸、多糖、钙、锌等等。其中的大量多糖可以增强身体免疫能力，有助于抵抗细菌、防治传染病。

　　美容养颜：葛根粉含有丰富的异黄酮，能够有其消炎、抗氧化的作用，有助于美容养颜，减少细纹和皱纹。

　　适量调节血糖：葛根粉中的其成分可以降低血糖和血脂，同时还有一定的抗氧化作用，适量食用对于糖尿病人来说具有益处。

　　总结：

　　野生葛根粉放久了可以继续使用，但要看保存和保质期。如果出现变色、异味或质地变硬等情况，就不应再使用，因为这样可能会对身体造成危害。

　　平时使用葛根粉要注意选择正规渠道，确保品质有保证，长期食用对于增强免疫力、美容养颜等都有一定的好处。但是，也需要合理适量食用，不要过量以防有反效果。